Los tapetes antifatiga y como ayudan a reducir los trastornos musculoesqueléticos

Los tapetes antifatiga y como ayudan a reducir los trastornos músculoesqueléticos. El trabajo, que se lleva a cabo en pie durante largas horas, puede traer consecuencias a la salud que desencadenan en patologías severas. Todo inicia con el hecho de que al pasar mucho tiempo parado, los músculos se contraen, reduciendo así el flujo sanguíneo.

Todo esto, viene a deteriorar de manera progresiva la salud y el bienestar de una persona, trayendo como consecuencia, ausencias laborales, así una disminución de la productividad, sin dejar de lado los costes asumidos por enfermedad, que implica esta situación para las empresas y patronos. Pero no todo el panorama es oscuro, ya que una manera de evitar todo lo anteriormente descrito, es a través de realizar intervenciones ergonómicas y así aliviar la sensación del cuerpo al estar de pie por mucho tiempo, reduciendo y aliviando la fatiga y mejorando también la productividad y la satisfacción de los empleados.

Y esto se consigue, gracias a la instalación de tapetes antifatiga, diseñados especialmente para que el cuerpo, al balancearse, lo haga de forma natural e imperceptible, fomentando un leve movimiento de los músculos de las piernas y las pantorrillas, lo que va a facilitar el flujo sanguíneo y evitar que la sangre se estanque en las venas, que es lo que provoca que los empleados se sientan agotados y fatigados.

¿Cómo se inician los problemas músculo-esqueléticos?

Existen en nuestro cuerpo, unas fibras llamadas Cenicienta, nombre atribuido porque incluso, estando en estado de cansancio y fatiga, siguen haciendo su trabajo.

Por lo tanto, es en estas fibras donde comienzan los problemas, ya que el cuerpo entra en un estado automático, siendo el hecho de estar de pie una acción arraigada a nuestro sistema, usando los mismos músculos de manera repetitiva, sin consciencia de esto, lo que termina en dolor, contracturas, tendinitis, entre otros.

Los tapetes antifatiga y los trastornos músculoesqueléticos

¿Cómo aparece la fatiga corporal?

La causa principal de la aparición de la molesta fatiga es el desequilibrio que tiene el cuerpo por el uso excesivo de los músculos, y el esfuerzo que se hace para tratar de mantener una correcta posición vertical, y tratar de tener una rápida velocidad de respuesta, por lo que, se hace imprescindible, a fin de recuperar la eficacia en la postura y el ahorro de energía, tener clara la necesidad del cuerpo de contar con diferentes presiones del pie en el suelo y la acción de los músculos más adecuada.

Soluciones a la fatiga muscular

Como primer paso, la persona debe procurar variar la presión del pie y así mejorar la posición vertical, para ayudar a eliminar la acumulación de puntos de presión en los pies (fibras Cenicienta). Los tapetes antifatiga y los trastornos músculoesqueléticos

Usar alfombras antifatiga, para que, desde abajo hacia arriba, se ayude a eliminar los puntos de presión desde el suelo mediante la difusión de peso de manera uniforme, siendo el uso de los tapetes de este tipo los encargados de corregir el equilibrio y restaurar la distribución uniforme entre ambas piernas.

Fundamento científico de los beneficios de las alfombras antifatiga

Estudios científicos realizados por diversas personas e instituciones tales como:

El Centro de Ergonomía de la Universidad de Michigan, por personas como Marck Redfern y Don Chaffin, el Departamento de Ingeniería Industrial, en la Universidad Estatal de Kansas, en manos de Paula Hinnen y Stephan Konz, pudieron comprobar la diferencia de estar de pie sobre un piso común en comparación con suelos blandos.

Ambos estudios llegaron a la conclusión de que las alfombras afectan significativamente a la fatiga y confort en diferentes zonas del cuerpo.

Igualmente, en el 2011, un estudio realizado en la Universidad de Reims, en Francia, por parte del Dr. Taiar, se verificó, que el pasar de pie durante largos periodos de tiempo ocasiona un desequilibrio.

Para lo cual es necesario mantener la posición vertical, así como el movimiento del cuerpo y que el peso del cuerpo no se distribuye de manera uniforme, siendo este desequilibrio muy dañino, y que con el uso de un tapete anti fatiga se produce una distribución uniforme entre la pierna derecha y la izquierda, corrigiendo el equilibrio.

Por lo que está científicamente comprobado, que, sin el empleo de un tapete antifatiga, se produce un desequilibrio en la persona que pasa muchas horas en pie, lo cual puede desencadenar en patologías por acciones repetidas.

¿Cómo ayudan los distintos tipos de tapete a combatir los trastornos músculoesqueléticos?

Tapete antideslizante contra los trastornos músculoesqueléticos

Los tapetes antifatiga aportan tracción extra por la superficie que poseen, la cual consta de diferentes texturas y que a su vez reduce el riesgo de caídas por deslizamiento.

Tapete aislante contra los trastornos músculoesqueléticos

Se encarga, como su nombre indica, de aislar a la persona que se encuentre trabajando en superficies frías, húmedas, o en zonas de trabajo con vibraciones o ruidos.

Tapete antiestático contra los trastornos músculoesqueléticos

Los tapetes antifatiga se encargan de evitar la acumulación de estática, que ocasiona descargas en la persona, así como también protege a los equipos y dispositivos sensibles a la estática y componentes eléctricos.

Tapete repelente de chispas contra los trastornos músculoesqueléticos

Resisten el calor, las chispas ocasionadas por maquinarias, así como la acción del fuego.

Un tapete antifatiga no es solamente una solución empresarial, sino también, una oportunidad de salud y bienestar para cada empleado con el que cuentes.